Edzéseim - 2026 - Edzésonline

nyesoe21 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 július

2026 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Jóga 18:26 Jógázás Túra 2.07 km 28:59 14:00 p/km Séta	28 Futás 4.07 km 30:15 07:26 p/km Normál futás	29 Túra 2.92 km 38:11 13:05 p/km Séta	30 Futás 4.26 km 30:12 07:05 p/km Normál futás	31 Túra 3.01 km 39:17 13:03 p/km Séta	1 Jóga 30:02 Jógázás Túra 3.25 km 42:48 13:10 p/km Séta	2 Jóga 20:29 Jógázás Túra 3.49 km 45:17 12:59 p/km Séta Futás 9 km 1:20:23 08:56 p/km Normál futás	31. hét 3 jóga 1:08:57 5 túra 14.74 km 3:14:32 3 futás 17.33 km 2:20:50
3 Túra 3.24 km 42:19 13:04 p/km Séta	4 Futás 4.4 km 30:34 06:57 p/km Normál futás	5 Túra 3.17 km 43:17 13:39 p/km Séta	6 Futás 5.01 km 33:09 06:37 p/km Normál futás Egyéb 1:30:02 Edzés	7 Túra 2.89 km 40:30 14:01 p/km Séta	8 Túra 3.02 km 41:17 13:40 p/km Séta	9 Futás 7.5 km 48:18 06:26 p/km Normál futás Jóga 05:48 Jógázás Jóga 07:38 Jógázás	32. hét 4 túra 12.32 km 2:47:23 3 futás 16.91 km 1:52:01 1 egyéb 1:30:02 2 jóga 0:13:26
10 Túra 2.07 km 28:46 13:54 p/km Séta	11 Futás 5.5 km 34:47 06:19 p/km Normál futás	12 Túra 2.88 km 41:53 14:33 p/km Séta	13 Túra 2.48 km 32:45 13:12 p/km Séta	14 Futás 5.5 km 33:25 06:05 p/km Normál futás	15 Futás 3.85 km 51:51 13:28 p/km Normál futás Egyéb 1:39:43 Edzés	16 Futás 11.01 km 1:11:11 06:28 p/km Normál futás Egyéb 22:01 Edzés	33. hét 3 túra 7.43 km 1:43:24 4 futás 25.86 km 3:11:14 2 egyéb 2:01:44
17 Túra 3.18 km 53:06 16:42 p/km Séta Egyéb 25:55 Edzés	18 Futás 5.99 km 35:47 05:58 p/km Normál futás	19 Túra 3.08 km 41:47 13:34 p/km Séta Bringázás 5.27 km 31:01 05:53 p/km Normál tekerés	20 Jóga 31:03 Jógázás Futás 6 km 36:12 06:02 p/km Normál futás	21 Túra 5.11 km 58:08 11:23 p/km Séta	22 Jóga 59:33 Jógázás Túra 2.08 km 29:37 14:14 p/km Séta Erősport 0 kg 30:17 Súlyemelés	23 Futás 8.01 km 47:09 05:53 p/km Normál futás Jóga 12:46 Jógázás	34. hét 4 túra 13.45 km 3:02:38 1 egyéb 0:25:55 3 futás 20 km 1:59:08 1 bringázás 5.27 km 0:31:01 3 jóga 9.83 km 1:43:22 1 erősport 0:30:17
24 Futás 2.62 km 45:35 17:24 p/km Normál futás	25 Futás 6.58 km 39:15 05:58 p/km Normál futás	26 Túra 2.85 km 40:00 14:02 p/km Séta	27 Futás 6.58 km 38:19 05:49 p/km Normál futás	28 Túra 2.35 km 32:42 13:55 p/km Séta	29 Futás 12 km 1:16:32 06:23 p/km Normál futás	30 Túra 1.58 km 19:51 12:34 p/km Séta Jóga 31:43 Jógázás Túra 1.61 km 25:53 16:05 p/km Séta	35. hét 4 futás 27.78 km 3:19:41 4 túra 8.39 km 1:58:26 1 jóga 0:31:43
31 Egyéb 10:18 Edzés	1	2	3	4	5	6	36. hét 1 egyéb 0:10:18

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	99.55 km	11:42:27	12 km	1:20:23
Bringázás	1	5.27 km	0:31:01	5.27 km	0:31:01
Túra	17	48.33 km	10:59:56	5.11 km	0:58:08
Jóga	8	-	3:19:02	-	0:59:33
Erősport	1	0 kg	0:30:17	0 kg	0:30:17
Egyéb	5	-	4:07:59	-	1:39:43
Összesen	47	162.98 km	31:10:42	12 km	1:39:43

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	111	958.48 km	97:59:58	17.48 km	1:39:44
Bringázás	7	62.37 km	4:40:00	25.01 km	1:37:05
Túra	162	507.27 km	116:56:14	10.17 km	3:02:48
Jóga	69	-	37:57:00	-	2:15:09
Erősport	6	0 kg	4:09:56	0 kg	1:34:19
Egyéb	35	-	32:55:38	-	4:37:31
Összesen	390	1922.53 km	294:38:46	143.700 km	4:37:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés