Edzésnapló

30
0 km
1:00:42
00:00 p/km
31
10.34 km
56:13
05:26 p/km

25:00
1
10.01 km
53:02
05:18 p/km

31:08
1.44 km
15:48
10:58 p/km

27:41
2
4.12 km
50:56
12:22 p/km
3
10.35 km
56:25
05:27 p/km

30:01
4

40:00
5
18.01 km
1:35:57
05:20 p/km

30:00
5. hét
1 bringázás
1:00:42
4 futás
48.71 km
4:21:37
4 jóga
1:56:09
2 túra
5.56 km
1:06:44
2 egyéb
1:07:41
6
0 km
51:19
00:00 p/km
7
8
9
10
11
12
6. hét
1 bringázás
0:51:19
13
14
15
16
17
18
19
7. hét
20
21
22
23
24
25
26
8. hét
27
28
1
2
3
4
5
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 38.37 km

3:25:24

18.01 km

1:35:57

Bringázás
1 0 km

0:51:19

0 km

0:51:19

Túra
2 5.56 km

1:06:44

4.12 km

0:50:56

Jóga
3 -

1:31:09

-

0:31:08

Egyéb
2 -

1:07:41

-

0:40:00

Összesen 11 43.93 km

8:02:17

18.01 km

1:35:57

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
18 208.02 km

18:48:30

23 km

2:04:33

Bringázás
4 9.34 km

3:37:49

9.34 km

1:00:42

Túra
5 12.28 km

2:25:38

4.12 km

0:50:56

Jóga
17 -

12:18:24

-

5:13:37

Egyéb
7 -

5:00:55

-

1:05:07

Összesen 51 248.7 km

42:11:16

23.000 km

5:13:37