nyesoe21 20.85 km Futás 2019-09-01-n 11:19-kor

nyesoe21 futás

2019.09.01 Vasárnap, 11:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:02

Távolság

20.85 km Szint: 127 m

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag

179

Minimum

125

Maximum

193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 127 m

Átlagos pulzus: 179 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:05	1	05:05	11.80	5	125	179	166
00:05:22	1	05:22	11.18	6	160	181	171
00:05:18	1	05:18	11.32	5	163	182	176
00:05:24	1	05:24	11.11	5	175	184	181
00:05:27	1	05:27	11.01	7	176	186	182
00:05:28	1	05:28	10.98	9	173	188	185
00:05:54	1	05:54	10.17	12	166	191	183
00:05:27	1	05:27	11.01	4	163	187	172
00:05:37	1	05:37	10.68	7	173	189	185
00:05:59	1	05:59	10.03	2	164	189	181
00:05:38	1	05:38	10.65	5	174	189	183
00:05:40	1	05:40	10.59	5	176	191	185
00:06:29	1	06:29	9.25	5	170	189	180
00:05:49	1	05:49	10.32	7	168	189	179
00:07:18	1	07:18	8.22	7	163	190	180
00:06:17	1	06:17	9.55	9	164	185	177
00:06:58	1	06:58	8.61	11	167	191	180
00:05:36	1	05:36	10.71	6	169	189	178
00:06:01	1	06:01	9.97	5	157	190	181
00:05:47	1	05:47	10.37	4	164	193	182
00:04:28	0.85	05:15	11.42	3	156	192	179

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.