nyesoe21 14 km Futás 2019-08-10-n 07:08-kor

nyesoe21 futás

2019.08.10 Szombat, 07:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:37

Távolság

14 km Szint: 70 m

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Pulzus

Átlag

176

Minimum

121

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 70 m

Átlagos pulzus: 176 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:50	1	05:50	10.29	6	124	177	160
00:05:46	1	05:46	10.40	8	162	179	169
00:05:58	1	05:58	10.06	6	157	173	166
00:05:07	1	05:07	11.73	4	163	183	173
00:04:54	1	04:54	12.24	5	171	184	177
00:05:03	1	05:03	11.88	4	167	184	178
00:05:05	1	05:05	11.80	3	175	184	180
00:05:06	1	05:06	11.76	4	176	186	182
00:05:05	1	05:05	11.80	3	172	186	182
00:05:08	1	05:08	11.69	4	177	187	183
00:05:15	1	05:15	11.43	5	170	187	180
00:05:15	1	05:15	11.43	5	176	187	183
00:05:00	1	05:00	12.00	7	175	190	185
00:06:04	1	06:04	9.89	6	165	186	175
00:00:01	0	00:00	0.00	0	177	177	177

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.