nyesoe21 20.64 km Futás 2019-08-03-n 10:04-kor

nyesoe21 futás

2019.08.03 Szombat, 10:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:10

Távolság

20.64 km Szint: 185 m

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Pulzus

Átlag

177

Minimum

118

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 185 m

Átlagos pulzus: 177 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:51	1	04:51	12.37	6	118	181	166
00:05:15	1	05:15	11.43	13	165	182	175
00:05:17	1	05:17	11.36	9	169	181	176
00:05:17	1	05:17	11.36	11	168	183	176
00:05:27	1	05:27	11.01	8	170	181	175
00:05:53	1	05:53	10.20	11	166	182	177
00:05:16	1	05:16	11.39	4	172	185	178
00:05:28	1	05:28	10.98	12	173	187	179
00:05:09	1	05:09	11.65	8	174	186	182
00:05:21	1	05:21	11.21	12	173	188	180
00:05:32	1	05:32	10.84	9	175	187	181
00:06:17	1	06:17	9.55	10	168	187	181
00:05:20	1	05:20	11.25	4	167	182	177
00:05:28	1	05:28	10.98	12	159	183	174
00:05:24	1	05:24	11.11	8	164	185	176
00:05:23	1	05:23	11.15	11	168	185	179
00:05:36	1	05:36	10.71	9	163	186	177
00:06:22	1	06:22	9.42	10	150	185	178
00:05:25	1	05:25	11.08	4	149	183	172
00:05:16	1	05:16	11.39	12	169	187	180
00:02:53	0.56	05:09	11.65	2	171	189	181

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.