nyesoe21 14 km Futás 2019-07-31-n 04:52-kor

nyesoe21 futás

2019.07.31 Szerda, 04:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:46

Távolság

14 km Szint: 71 m

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 71 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	6	72	175	147
00:05:19	1	05:19	11.29	8	158	173	166
00:05:07	1	05:07	11.73	6	159	178	169
00:05:20	1	05:20	11.25	4	162	177	170
00:05:08	1	05:08	11.69	4	162	178	171
00:05:16	1	05:16	11.39	5	165	179	174
00:05:11	1	05:11	11.58	5	169	180	174
00:05:13	1	05:13	11.50	4	168	181	174
00:05:02	1	05:02	11.92	3	165	180	173
00:05:08	1	05:08	11.69	5	165	183	175
00:05:10	1	05:10	11.61	4	163	183	175
00:05:10	1	05:10	11.61	5	166	181	173
00:05:06	1	05:06	11.76	6	165	179	174
00:05:00	1	05:00	12.00	6	160	183	173
00:00:01	0	00:00	0.00	0	173	173	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.