HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
17.03 km
1:30:54 05:20 p/km Normál futás |
29
11.43 km
58:49 05:09 p/km Normál futás |
30
11.1 km
55:12 04:58 p/km Normál futás |
1
14.1 km
1:07:50 04:49 p/km Normál futás |
2
|
3
12.47 km
1:01:58 04:58 p/km Normál futás |
4
25.06 km
2:05:25 05:00 p/km Normál futás |
40. hét
91.19 km
7:40:08 |
5
|
6
12.03 km
1:03:02 05:14 p/km Normál futás |
7
14.09 km
1:11:50 05:06 p/km Normál futás |
8
12.08 km
1:02:27 05:10 p/km Normál futás |
9
100.31 km
3:20:17 02:00 p/km Normál tekerés |
10
12.1 km
52:23 04:20 p/km Normál futás |
11
20.23 km
1:44:18 05:09 p/km Normál futás |
41. hét
70.53 km
5:54:00
100.31 km
3:20:17 |
12
|
13
15.21 km
1:14:55 04:56 p/km Normál futás |
14
14.05 km
1:07:45 04:49 p/km Normál futás |
15
14.05 km
1:08:13 04:51 p/km Normál futás |
16
13.1 km
1:07:38 05:10 p/km Normál futás |
17
|
18
|
42. hét
56.41 km
4:38:31 |
19
|
20
10.34 km
53:08 05:08 p/km Normál futás |
21
|
22
5.12 km
1:00:23 11:48 p/km Séta |
23
|
24
|
25
|
43. hét
10.34 km
0:53:08
5.12 km
1:00:23 |
26
5.03 km
27:39 05:30 p/km Normál futás |
27
|
28
6.33 km
34:48 05:30 p/km Normál futás |
29
|
30
6.31 km
34:41 05:30 p/km Normál futás |
31
|
1
6.35 km
33:33 05:17 p/km Normál futás |
44. hét
24.02 km
2:10:41 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
16 | 206.58 km | 17:18:00 |
25.06 km |
2:05:25 |
Bringázás
|
1 | 100.31 km | 3:20:17 |
100.31 km |
3:20:17 |
Túra
|
1 | 5.12 km | 1:00:23 |
5.12 km |
1:00:23 |
Összesen | 18 | 312.01 km | 21:38:40 |
100.31 km | 3:20:17 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
148 | 1326.98 km | 119:59:55 |
25.06 km |
2:05:26 |
Bringázás
|
30 | 2361.14 km | 87:41:13 |
203.76 km |
8:53:19 |
Túra
|
4 | 67.2 km | 11:10:30 |
36.1 km |
5:55:55 |
Egyéb
|
1 | - | 0:12:05 |
- | 0:12:05 |
Összesen | 183 | 3755.63 km | 219:03:43 |
203.760 km | 8:53:19 |