Edzéseim - 2020 - Edzésonline

lroland edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Futás 8.3 km 44:04 05:19 p/km Normál futás	2	3 Futás 7.73 km 43:56 05:41 p/km Normál futás	4 Bringázás 72.39 km 2:14:43 01:52 p/km Normál tekerés	5	6 Bringázás 40.83 km 1:18:31 01:55 p/km Normál tekerés	36. hét 2 futás 16.03 km 1:28:00 2 bringázás 113.22 km 3:33:14
7	8 Futás 8.18 km 39:51 04:52 p/km Normál futás	9 Futás 10.08 km 51:58 05:09 p/km Normál futás	10	11 Futás 10.11 km 53:54 05:20 p/km Normál futás	12 Bringázás 75.65 km 2:56:44 02:20 p/km Normál tekerés	13 Futás 22.52 km 2:03:45 05:30 p/km Normál futás	37. hét 4 futás 50.89 km 4:29:28 1 bringázás 75.65 km 2:56:44
14	15 Futás 10.18 km 50:54 05:00 p/km Normál futás	16	17 Bringázás 56.79 km 2:00:33 02:07 p/km Normál tekerés	18 Futás 12.02 km 1:01:42 05:08 p/km Normál futás	19	20 Futás 19.45 km 1:46:32 05:29 p/km Normál futás	38. hét 3 futás 41.65 km 3:39:08 1 bringázás 56.79 km 2:00:33
21	22 Futás 7.11 km 37:14 05:14 p/km Normál futás	23 Futás 10.21 km 52:35 05:09 p/km Normál futás	24	25 Futás 11.38 km 59:00 05:11 p/km Normál futás	26 Futás 10.06 km 42:52 04:16 p/km Normál futás	27 Túra 36.1 km 5:55:55 09:52 p/km Hegyi túra	39. hét 4 futás 38.76 km 3:11:41 1 túra 36.1 km 5:55:55
28 Futás 17.03 km 1:30:54 05:20 p/km Normál futás	29 Futás 11.43 km 58:49 05:09 p/km Normál futás	30 Futás 11.1 km 55:12 04:58 p/km Normál futás	1 Futás 14.1 km 1:07:50 04:49 p/km Normál futás	2	3 Futás 12.47 km 1:01:58 04:58 p/km Normál futás	4 Futás 25.06 km 2:05:25 05:00 p/km Normál futás	40. hét 6 futás 91.19 km 7:40:08

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	186.89 km	16:13:12	22.52 km	2:03:45
Bringázás	4	245.66 km	8:30:31	75.65 km	2:56:44
Túra	1	36.1 km	5:55:55	36.1 km	5:55:55
Összesen	21	468.65 km	30:39:38	75.65 km	5:55:55

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	148	1326.98 km	119:59:55	25.06 km	2:05:26
Bringázás	30	2361.14 km	87:41:13	203.76 km	8:53:19
Túra	4	67.2 km	11:10:30	36.1 km	5:55:55
Egyéb	1	-	0:12:05	-	0:12:05
Összesen	183	3755.63 km	219:03:43	203.760 km	8:53:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés