Edzéseim - 2023 - Edzésonline

airtaki edzésnaplója

Edzésnapló

2023 július

2023 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 3.89 km 32:27 08:21 p/km Normál futás	1 Futás 13.16 km 55:58 04:15 p/km Normál futás	2 Futás 16.31 km 1:15:59 04:40 p/km Normál futás	3	4 Futás 12.33 km 55:10 04:28 p/km Normál futás	5	6 Futás 20.62 km 1:33:29 04:32 p/km Normál futás	31. hét 5 futás 66.31 km 5:13:03
7 Futás 7.3 km 34:01 04:40 p/km Normál futás	8 Futás 11.08 km 51:22 04:38 p/km Normál futás	9 Futás 12.32 km 55:01 04:28 p/km Normál futás	10	11 Futás 12.29 km 53:47 04:23 p/km Normál futás	12 Futás 11.15 km 47:39 04:16 p/km Normál futás	13 Futás 22.39 km 1:42:42 04:35 p/km Normál futás	32. hét 6 futás 76.53 km 5:44:32
14 Futás 7.13 km 33:59 04:46 p/km Normál futás	15 Futás 17.72 km 1:27:55 04:58 p/km Normál futás	16 Futás 16.35 km 1:14:59 04:35 p/km Normál futás	17	18 Futás 16.4 km 1:13:53 04:30 p/km Normál futás	19 Futás 10.05 km 43:30 04:20 p/km Normál futás	20 Futás 29.01 km 2:36:30 05:24 p/km Normál futás Futás 29.01 km 2:36:30 05:24 p/km Normál futás	33. hét 7 futás 125.67 km 10:27:16
21 Futás 6.43 km 30:07 04:41 p/km Normál futás	22 Futás 12.01 km 54:15 04:31 p/km Normál futás	23 Futás 18.19 km 1:23:11 04:34 p/km Normál futás	24	25 Futás 18.37 km 1:22:24 04:29 p/km Normál futás	26	27 Futás 31.54 km 2:35:17 04:55 p/km Normál futás	34. hét 5 futás 86.54 km 6:45:14
28 Futás 6.01 km 31:41 05:16 p/km Normál futás	29 Futás 11.05 km 51:52 04:42 p/km Normál futás	30 Futás 12.3 km 55:02 04:28 p/km Normál futás	31	1 Futás 14.01 km 1:03:16 04:31 p/km Normál futás	2 Futás 10.2 km 44:22 04:21 p/km Normál futás	3 Futás 22.32 km 1:39:41 04:28 p/km Normál futás	35. hét 6 futás 75.89 km 5:45:54

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	380.52 km	29:56:13	31.54 km	2:36:30
Összesen	25	380.52 km	29:56:13	31.54 km	2:36:30

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	236	3123.99 km	249:15:21	50.02 km	4:07:37
Úszás	2	2.65 km	1:20:32	1.6 km	0:48:40
Bringázás	1	10.66 km	0:59:45	10.66 km	0:59:45
Túra	5	6.38 km	1:44:28	2.01 km	0:30:54
Összesen	244	3143.68 km	253:20:06	50.020 km	4:07:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés