Edzésnapló

30
7.02 km
30:45
04:23 p/km
31
13.01 km
58:33
04:30 p/km
1
2
14.15 km
1:08:47
04:52 p/km
3
4
10.14 km
46:49
04:37 p/km
5
25.01 km
1:58:12
04:44 p/km
35. hét
5 futás
69.33 km
5:23:06
6
4.35 km
31:56
07:20 p/km
7
13.01 km
1:01:21
04:43 p/km
8
36.49 km
1:00:25
01:39 p/km
23.53 km
51:44
02:12 p/km
9
15.03 km
1:03:27
04:13 p/km
10
11
12.04 km
55:03
04:34 p/km
12
41.97 km
1:37:43
02:20 p/km
36. hét
4 futás
44.43 km
3:31:47
3 bringázás
101.99 km
3:29:52
13
6.14 km
30:04
04:54 p/km
14
15
16
17
10.03 km
43:54
04:23 p/km
18
11.04 km
46:34
04:13 p/km
19
28.87 km
3:29:22
07:15 p/km
37. hét
4 futás
56.08 km
5:29:54
20
30.36 km
1:00:59
02:01 p/km
21
14.34 km
59:34
04:09 p/km
22
60.74 km
1:40:17
01:39 p/km
23
12.01 km
56:12
04:41 p/km
24
25
10.23 km
47:58
04:41 p/km
26
21.25 km
1:41:59
04:48 p/km
38. hét
2 bringázás
91.1 km
2:41:16
4 futás
57.83 km
4:25:43
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 207.64 km

17:21:12

28.87 km

3:29:22

Bringázás
5 193.09 km

6:11:08

60.74 km

1:40:17

Összesen 20 400.73 km

23:32:20

60.74 km

3:29:22

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
127 2038.03 km

172:37:11

130.48 km

14:29:41

Bringázás
78 3262.26 km

99:45:02

95.15 km

2:40:14

Túra
55 171.89 km

53:06:39

3.64 km

1:09:07

Egyéb
6 -

4:08:26

-

1:12:55

Összesen 266 5475.13 km

329:37:18

130.480 km

14:29:41