airtaki futás

Evening Run2023.08.01 Kedd, 18:19:33

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:58

Távolság

13.16 km Szint: 104 m

Tempó

04:15 p/km (14.11 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
136
Maximum
166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 104 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Átlagos teljesítmény: 304 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:36 1 04:36 13.04 1 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 0 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 0 0 0 0
00:04:19 1 04:19 13.90 0 0 0 0
00:04:11 1 04:11 14.34 0 0 0 0
00:04:08 1 04:08 14.52 0 0 0 0
00:04:06 1 04:06 14.63 3 0 0 0
00:04:08 1 04:08 14.52 2 0 0 0
00:04:04 1 04:04 14.75 1 0 0 0
00:04:01 1 04:01 14.94 0 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 1 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 0 0 0 0
00:04:17 1 04:17 14.01 0 0 0 0
00:00:38 0.16 03:58 15.16 -2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!