airtaki futás

Evening Run2023.08.18 Péntek, 18:14:08

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:53

Távolság

16.4 km Szint: 112 m

Tempó

04:30 p/km (13.32 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
128
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 112 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Átlagos teljesítmény: 283 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:43 1 04:43 12.72 1 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 1 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 0 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 0 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 -1 0 0 0
00:04:31 1 04:31 13.28 0 0 0 0
00:04:31 1 04:31 13.28 0 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 1 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 1 0 0 0
00:04:31 1 04:31 13.28 2 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 0 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 0 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 0 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 0 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 1 0 0 0
00:04:16 1 04:16 14.06 0 0 0 0
00:01:36 0.4 04:00 15.00 -3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!