airtaki futás

Morning Run2023.08.15 Kedd, 07:37:14

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:55

Távolság

17.72 km Szint: 97 m

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
108
Maximum
172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 97 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Átlagos teljesítmény: 241 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:35 1 04:35 13.09 5 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 0 0 0 0
00:04:15 1 04:15 14.12 0 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 0 0 0 0
00:04:13 1 04:13 14.23 -5 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 0 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 0 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 0 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 2 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 1 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -3 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 3 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -6 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 0 0 0 0
00:03:41 0.72 05:07 11.73 2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!