Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Zoli72 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 14.56 km 1:14:10 05:06 p/km Normál futás Futás 14.57 km 1:14:24 05:06 p/km Normál futás	3 Futás 10.86 km 53:25 04:55 p/km Normál futás Futás 10.95 km 54:13 04:57 p/km Normál futás	4 Futás 18.02 km 1:29:00 04:56 p/km Normál futás Futás 18.1 km 1:30:11 04:59 p/km Normál futás	5	6 Futás 16.85 km 1:23:04 04:56 p/km Normál futás Futás 16.83 km 1:24:36 05:02 p/km Normál futás	7 Futás 18.44 km 1:33:00 05:03 p/km Normál futás Futás 18.53 km 1:37:04 05:14 p/km Normál futás	9. hét 10 futás 157.71 km 13:13:07
8	9 Futás 16.66 km 1:20:16 04:49 p/km Normál futás Futás 16.66 km 1:20:58 04:52 p/km Normál futás	10 Futás 10.71 km 53:14 04:58 p/km Normál futás Futás 10.73 km 54:44 05:06 p/km Normál futás	11 Futás 19.24 km 1:36:09 05:00 p/km Normál futás Futás 19.22 km 1:36:59 05:03 p/km Normál futás	12	13 Futás 18.35 km 1:29:24 04:52 p/km Normál futás Futás 18.37 km 1:29:59 04:54 p/km Normál futás	14 Futás 22.93 km 1:48:21 04:44 p/km Normál futás Futás 22.95 km 1:49:39 04:47 p/km Normál futás Futás 22.95 km 1:49:39 04:47 p/km Normál futás	10. hét 11 futás 198.77 km 16:09:22
15	16 Futás 13.21 km 1:07:04 05:05 p/km Normál futás Futás 13.22 km 1:07:04 05:04 p/km Normál futás	17 Futás 10.86 km 53:29 04:55 p/km Normál futás Futás 10.89 km 53:29 04:55 p/km Normál futás	18 Futás 19.67 km 1:36:17 04:54 p/km Normál futás Futás 19.68 km 1:41:00 05:08 p/km Normál futás	19 Futás 10.98 km 53:05 04:50 p/km Normál futás Futás 11 km 53:29 04:52 p/km Normál futás	20	21 Futás 50.06 km 4:04:26 04:53 p/km Normál futás Futás 50.18 km 4:06:23 04:55 p/km Normál futás	11. hét 10 futás 209.75 km 17:15:46
22	23 Futás 10.79 km 53:02 04:55 p/km Normál futás Futás 10.78 km 53:02 04:55 p/km Normál futás	24 Futás 15.62 km 1:15:13 04:49 p/km Normál futás Futás 15.62 km 1:15:25 04:50 p/km Normál futás	25 Futás 19.04 km 1:33:00 04:53 p/km Normál futás Futás 19.2 km 1:38:11 05:07 p/km Normál futás	26 Futás 12.74 km 1:03:02 04:57 p/km Normál futás Futás 12.73 km 1:03:29 04:59 p/km Normál futás	27 Futás 19.49 km 1:33:06 04:47 p/km Normál futás Futás 19.49 km 1:33:40 04:48 p/km Normál futás	28 Futás 26.05 km 2:03:18 04:44 p/km Normál futás Futás 26.11 km 2:03:12 04:43 p/km Normál futás	12. hét 12 futás 207.66 km 16:47:40
29	30 Futás 15.73 km 1:15:48 04:49 p/km Normál futás Futás 15.7 km 1:15:02 04:47 p/km Normál futás	31 Futás 10.83 km 53:26 04:56 p/km Normál futás Futás 10.84 km 53:26 04:56 p/km Normál futás	1 Futás 29.95 km 2:34:39 05:10 p/km Normál futás Futás 29.92 km 2:33:13 05:07 p/km Normál futás	2 Futás 11 km 53:17 04:51 p/km Normál futás Futás 10.99 km 53:12 04:50 p/km Normál futás	3 Futás 14.77 km 1:11:38 04:51 p/km Normál futás Futás 14.7 km 1:10:42 04:49 p/km Normál futás	4 Futás 13.13 km 1:04:05 04:53 p/km Normál futás	13. hét 11 futás 177.56 km 14:38:28

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	47	826.99 km	67:43:37	50.18 km	4:06:23
Összesen	47	826.99 km	67:43:37	50.18 km	4:06:23

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	359	5613.43 km	473:17:19	60.11 km	5:37:27
Összesen	359	5613.43 km	473:17:19	60.110 km	5:37:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés