Zoli72 10.95 km Futás 2021-03-03-n 07:34-kor

Zoli72 futás

2021.03.03 Szerda, 07:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:13

Távolság

10.95 km Szint: 145 m

Tempó

04:57 p/km (12.12 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 145 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:55	1	04:55	12.20	11	102	142	133
00:04:35	1	04:35	13.09	6	140	149	144
00:04:41	1	04:41	12.81	7	144	150	147
00:04:40	1	04:40	12.86	4	142	149	146
00:04:44	1	04:44	12.68	12	142	149	146
00:04:49	1	04:49	12.46	12	145	150	147
00:04:47	1	04:47	12.54	15	143	150	147
00:05:01	1	05:01	11.96	16	143	150	147
00:05:27	1	05:27	11.01	11	111	152	143
00:05:10	1	05:10	11.61	24	144	149	146
00:05:24	0.95	05:41	10.56	28	136	147	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.