Edzésnapló

29
30
16.78 km
1:22:40
04:56 p/km
31
1
2
3
4
18.88 km
1:34:20
05:00 p/km
35. hét
2 futás
35.66 km
2:57:00
5
6
14.98 km
1:15:03
05:01 p/km
7
11.17 km
59:00
05:17 p/km
8
9
10
19.23 km
1:34:01
04:53 p/km
11
36. hét
3 futás
45.38 km
3:48:04
12
13
14
10.88 km
58:05
05:20 p/km
15
18.51 km
1:35:53
05:11 p/km
16
17
19.87 km
1:41:04
05:05 p/km
18
37. hét
3 futás
49.26 km
4:15:02
19
20
21
11.21 km
58:11
05:11 p/km
22
18.45 km
1:34:19
05:07 p/km
23
24
17.88 km
1:31:01
05:05 p/km
25
38. hét
3 futás
47.54 km
4:03:31
26
27
15.53 km
1:15:04
04:50 p/km
28
29
30
1
2
39. hét
1 futás
15.53 km
1:15:04

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 176.59 km

14:56:01

19.87 km

1:41:04

Összesen 11 176.59 km

14:56:01

19.87 km

1:41:04

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
102 1568.23 km

134:57:28

26.73 km

2:18:04

Összesen 102 1568.23 km

134:57:28

26.730 km

2:18:04