Zoli72 19.2 km Futás 2021-03-25-n 12:07-kor

Zoli72 futás

2021.03.25 Csütörtök, 12:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:11

Távolság

19.2 km Szint: 253 m

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 253 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:09	1	08:09	7.36	11	64	144	128
00:05:45	1	05:45	10.43	13	101	150	141
00:04:37	1	04:37	13.00	7	142	151	146
00:04:36	1	04:36	13.04	7	144	149	146
00:04:52	1	04:52	12.33	8	141	150	146
00:04:50	1	04:50	12.41	10	145	154	148
00:04:48	1	04:48	12.50	11	143	150	147
00:04:58	1	04:58	12.08	11	144	150	147
00:04:44	1	04:44	12.68	10	142	155	150
00:05:10	1	05:10	11.61	17	143	154	148
00:04:48	1	04:48	12.50	12	145	151	148
00:04:40	1	04:40	12.86	10	144	157	150
00:04:55	1	04:55	12.20	12	143	157	150
00:04:58	1	04:58	12.08	18	145	151	149
00:04:47	1	04:47	12.54	15	147	155	150
00:04:50	1	04:50	12.41	12	145	157	150
00:04:54	1	04:54	12.24	14	140	152	147
00:05:07	1	05:07	11.73	25	142	156	149
00:05:40	1	05:40	10.59	32	132	159	146
00:01:03	0.2	05:15	11.43	0	132	137	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.