Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Cibabo edzésnaplója

Edzésnapló

2021 július

2021 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Egyéb 42:28 Edzés	27 Futás 6.4 km 42:59 06:43 p/km Normál futás	28	29 Egyéb 1:35:10 Edzés	30 Futás 5.03 km 34:49 06:55 p/km Normál futás	31	1	30. hét 2 egyéb 20.72 km 2:17:38 2 futás 11.43 km 1:17:48
2 Egyéb 36:32 Edzés	3 Futás 5.24 km 39:01 07:27 p/km Normál futás	4	5 Egyéb 15:05 Edzés	6 Futás 6.04 km 39:03 06:28 p/km Normál futás	7	8	31. hét 2 egyéb 4.46 km 0:51:37 2 futás 11.28 km 1:18:04
9 Túra 26.06 km 7:32:24 17:22 p/km Hegyi túra	10 Túra 21.59 km 8:52:40 24:40 p/km Hegyi túra	11 Túra 20.08 km 6:19:39 18:54 p/km Hegyi túra	12 Túra 22.66 km 7:15:43 19:14 p/km Hegyi túra	13 Túra 26.58 km 7:40:33 17:20 p/km Hegyi túra	14	15	32. hét 5 túra 116.97 km 37:40:59
16 Egyéb 36:39 Edzés	17	18	19 Egyéb 22:08 Edzés	20 Futás 6.01 km 44:22 07:23 p/km Normál futás Túra 32.22 km 6:40:07 12:25 p/km Hegyi túra	21	22 Egyéb 2:57:53 Edzés Futás 6.11 km 42:20 06:56 p/km Normál futás	33. hét 3 egyéb 43.74 km 3:56:40 2 futás 12.12 km 1:26:42 1 túra 32.22 km 6:40:07
23 Egyéb 41:27 Edzés	24	25 Futás 6.79 km 46:31 06:51 p/km Normál futás	26	27	28 Túra 76.16 km 13:45:33 10:50 p/km Hegyi túra	29	34. hét 1 egyéb 0:41:27 1 futás 6.79 km 0:46:31 1 túra 76.16 km 13:45:33
30 Egyéb 49:34 Edzés	31 Futás 6.9 km 45:13 06:33 p/km Normál futás	1	2 Egyéb 38:49 Edzés	3 Futás 7.02 km 47:02 06:42 p/km Normál futás	4	5 Futás 8.44 km 1:00:33 07:10 p/km Terepfutás	35. hét 2 egyéb 9.06 km 1:28:23 3 futás 22.36 km 2:32:48

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	37.09 km	4:16:30	6.9 km	0:46:31
Túra	7	225.35 km	58:06:39	76.16 km	13:45:33
Egyéb	7	-	6:19:18	-	2:57:53
Összesen	20	319.7 km	68:42:27	76.16 km	13:45:33

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	113	947.77 km	114:53:50	22.46 km	3:45:27
Túra	43	814.48 km	192:36:34	76.16 km	13:45:33
Jóga	3	-	1:17:39	-	0:36:08
Egyéb	73	-	53:24:55	-	6:03:44
Összesen	232	2082.33 km	362:12:58	76.160 km	13:45:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés