Edzésnapló

28
29
13.31 km
1:20:56
06:05 p/km
30
8.35 km
54:33
06:32 p/km
31
1
24.02 km
3:40:14
09:10 p/km
2
3
44. hét
3 futás
45.68 km
5:55:43
4

49:00
5
6
7
8
9
10
45. hét
1 egyéb
0:49:00
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 24.02 km

3:40:14

24.02 km

3:40:14

Egyéb
1 -

0:49:00

-

0:49:00

Összesen 2 24.02 km

4:29:14

24.02 km

3:40:14

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
112 1499.97 km

194:23:31

30.62 km

4:35:08

Túra
12 273.47 km

80:34:40

75.37 km

13:10:36

Vizisport
5 16.86 km

4:02:27

8.28 km

1:57:23

Egyéb
64 -

50:59:39

-

2:24:09

Összesen 193 2059.33 km

330:00:17

75.370 km

13:10:36