Cibabo 76.16 km Túra 2021-08-28-n 06:07-kor

Cibabo túra

Vérkör TT2021.08.28 Szombat, 06:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

13:45:33

Távolság

76.16 km Szint: 1429 m

Tempó

10:50 p/km (5.54 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

207

Edzésleírás

Jó volt újra végigmenni a pályán, beszélgetni a túratársakkal, néha kicsit magamban lenni. Elfáradtam, főleg lábilag. Az utolsó kb 10 km már nagyon nem esett jól, de megérte.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1429 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 67

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:09:27	1	09:27	6.35	-7
00:10:00	1	10:00	6.00	-2
00:10:15	1	10:15	5.85	17
00:09:39	1	09:39	6.22	-5
00:09:54	1	09:54	6.06	16
00:10:11	1	10:11	5.89	29
00:10:34	1	10:34	5.68	27
00:11:21	1	11:21	5.29	77
00:13:40	1	13:40	4.39	61
00:11:18	1	11:18	5.31	-1
00:09:58	1	09:58	6.02	-43
00:09:59	1	09:59	6.01	-48
00:11:31	1	11:31	5.21	47
00:10:57	1	10:57	5.48	27
00:10:26	1	10:26	5.75	20
00:09:30	1	09:30	6.32	-99
00:10:43	1	10:43	5.60	-25
00:10:09	1	10:09	5.91	14
00:10:20	1	10:20	5.81	12
00:09:51	1	09:51	6.09	13
00:12:00	1	12:00	5.00	-19
00:10:28	1	10:28	5.73	-26
00:10:44	1	10:44	5.59	45
00:11:15	1	11:15	5.33	96
00:09:58	1	09:58	6.02	14
00:09:34	1	09:34	6.27	-28
00:08:56	1	08:56	6.72	-64
00:09:28	1	09:28	6.34	-78
00:09:45	1	09:45	6.15	-32
00:10:07	1	10:07	5.93	-20
00:11:34	1	11:34	5.19	-6
00:12:44	1	12:44	4.71	57
00:12:18	1	12:18	4.88	45
00:10:08	1	10:08	5.92	-16
00:09:16	1	09:16	6.47	-5
00:09:02	1	09:02	6.64	-71
00:10:10	1	10:10	5.90	-39
00:09:49	1	09:49	6.11	-19
00:10:01	1	10:01	5.99	-10
00:13:03	1	13:03	4.60	0
00:11:18	1	11:18	5.31	21
00:18:28	1	18:28	3.25	9
00:10:31	1	10:31	5.71	10
00:10:44	1	10:44	5.59	47
00:11:27	1	11:27	5.24	76
00:12:26	1	12:26	4.83	75
00:09:11	1	09:11	6.53	-53
00:10:06	1	10:06	5.94	-22
00:10:28	1	10:28	5.73	-35
00:10:48	1	10:48	5.56	-4
00:10:58	1	10:58	5.47	26
00:13:49	1	13:49	4.34	58
00:12:31	1	12:31	4.79	31
00:11:20	1	11:20	5.29	17
00:08:22	1	08:22	7.17	-25
00:10:15	1	10:15	5.85	4
00:11:48	1	11:48	5.08	51
00:10:00	1	10:00	6.00	-21
00:10:39	1	10:39	5.63	-11
00:11:28	1	11:28	5.23	-34
00:18:41	1	18:41	3.21	27
00:10:16	1	10:16	5.84	0
00:10:57	1	10:57	5.48	63
00:10:03	1	10:03	5.97	-85
00:11:31	1	11:31	5.21	-7
00:09:59	1	09:59	6.01	-60
00:11:52	1	11:52	5.06	40
00:11:05	1	11:05	5.41	-42
00:10:19	1	10:19	5.82	-39
00:09:58	1	09:58	6.02	-62
00:11:05	1	11:05	5.41	-9
00:10:10	1	10:10	5.90	14
00:10:18	1	10:18	5.83	-18
00:10:11	1	10:11	5.89	0
00:10:22	1	10:22	5.79	8
00:10:40	1	10:40	5.63	-8
00:01:26	0.16	08:58	6.70	1

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.