Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Cibabo edzésnaplója

Edzésnapló

2021 augusztus

2021 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Egyéb 49:34 Edzés	31 Futás 6.9 km 45:13 06:33 p/km Normál futás	1	2 Egyéb 38:49 Edzés	3 Futás 7.02 km 47:02 06:42 p/km Normál futás	4	5 Futás 8.44 km 1:00:33 07:10 p/km Terepfutás	35. hét 2 egyéb 9.06 km 1:28:23 3 futás 22.36 km 2:32:48
6	7	8 Futás 7.06 km 49:22 07:00 p/km Normál futás	9 Egyéb 35:52 Edzés	10	11 Futás 12.01 km 1:47:08 08:55 p/km Terepfutás	12 Egyéb 46:15 Edzés	36. hét 2 futás 19.07 km 2:36:30 2 egyéb 1:22:07
13 Egyéb 36:43 Edzés	14	15 Futás 9.05 km 1:03:10 06:59 p/km Normál futás	16 Egyéb 45:44 Edzés	17 Futás 8.24 km 54:06 06:34 p/km Normál futás	18	19 Futás 10.53 km 1:16:14 07:14 p/km Terepfutás	37. hét 2 egyéb 1:22:27 3 futás 27.82 km 3:13:30
20 Egyéb 34:40 Edzés	21 Futás 10.04 km 1:06:18 06:36 p/km Terepfutás	22	23 Futás 9.56 km 1:04:58 06:48 p/km Terepfutás	24 Futás 7.12 km 46:48 06:34 p/km Normál futás	25	26 Túra 31.73 km 7:55:22 14:59 p/km Hegyi túra	38. hét 1 egyéb 0:34:40 3 futás 26.72 km 2:58:04 1 túra 31.73 km 7:55:22
27 Egyéb 40:48 Edzés	28 Futás 8.58 km 59:36 06:57 p/km Normál futás	29	30 Futás 10.84 km 1:08:08 06:17 p/km Normál futás	1 Egyéb 46:25 Edzés	2	3 Futás 14.04 km 1:47:26 07:39 p/km Terepfutás	39. hét 2 egyéb 1:27:13 3 futás 33.46 km 3:55:10

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	108.49 km	12:43:23	12.01 km	1:47:08
Túra	1	31.73 km	7:55:22	31.73 km	7:55:22
Egyéb	7	-	4:38:51	-	0:46:15
Összesen	20	140.22 km	25:17:36	31.73 km	7:55:22

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	113	947.77 km	114:53:50	22.46 km	3:45:27
Túra	43	814.48 km	192:36:34	76.16 km	13:45:33
Jóga	3	-	1:17:39	-	0:36:08
Egyéb	73	-	53:24:55	-	6:03:44
Összesen	232	2082.33 km	362:12:58	76.160 km	13:45:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés