Hamburger és 2:36-os maraton

Napi 3x Mc kaja?? Ez beteg.

Kiválóan illusztrálja, hogy Amerikában mindenkinek jogában áll teljes idiótának lenni, ha úgy kívánja (=/= "az ámerikaiak hülyék"). 

Miért lenne idióta ?

Elhízni nem fog ennyi futás mellett, az edzés utáni szénhidrátbomba még jól is jön szerintem

Miből gondoljátok azt hogy amit a boltokban lehet kapni kaja az jobb mit a mcdonalds ?

"Éljen a magyar élelmiszeripar"

zsola, mármint amcsi boltokban vagy itthoni boltokban? mert itthon amit megveszek és megfőzök az biztos h jobb, mint a meki, de ha boltban kapható készkajákról beszélünk akkor az egykutya.

zsolaaa!

Tudom hogy nem minden magyar "étel" tápláló, meg hogy nem fog elhízni. Ilyen alkat lehet látni a képen...de az biztos hogy a Mc kaja nem egészséges hosszútávon. Ő tudja mi a jó neki.  

Dolgoztam mekiben, 1hónap után már hányingerem volt a kajáitól  :-)

Hallottam valami újabb (ál)tudományos táplálkozási mizériáról. Vagyis, mindannyiunknak más-más kaják és összetevők segítik elő a legjobb teljesítményt, a legideálisabb testalkatot. Pl. vannak, akiknek a húst kell visszavenni, és eheti a cukrot meg a zsírt, úgy lesz erős és szép, másnak meg éppen ez árt. Van akinek marhát kell enni, de nem ehet pl. banánt, stb. (meg ilyesmi).

Jó drága egy ilyen vizsgálat, 25ezer asszem, na, nem is csináltattam meg.

Mert én meg abban hiszek, hogy mindent kell enni, változatosan, élvezettel, de okosan.

Nos, a fenti Joe vagy szerencsés, és neki a zsír kell szénhidráttal a mekiből, hogy kirobbanó legyen, vagy jól megszívja majd, ilyen unalmas, rost és vitamin mentes, egyhangú kajálással nem lesz kedve további maratonokhoz.

brrr

De azért csak hajrá neki!

Nem vagyok ellene a gyorséttermi ételeknek, ha szükségmegoldás, de hogy hónapokon át ezt egyem... Én a harmadik napon már rosszul lennék, márt csak azért is, mert szűkös a választék, s ráunnék. Pláne, hogy elég jól tudok főzni.

Nemrég olvastam róla egy külföldi futófórumon :) Mókás, hogy az első tizenx komment ott is a "fúj, nemnormális, belepusztul," stb jellegű volt, aztán jöttek a "hát nem is olyan rossz, végüils lehet egész változatosan is,", stb...

Nem tudom, megfutja-e a PB-t, de hogy kutya baja nem lesz ettől a 30naptól azt lefogadnám.

rrroka: csak az abaj hogy amit megveszel abban nemtudod milyen segédszerek és mennyi Evitamin van azon kívül amennyit ráírnak. Mi lettünk európa moslékevő nemzete

Sajnos sokszor az ár sincs összhangban a minőséggel

Ezek a "junk food"-ok eléggé ízletesek ahhoz, hogy egyszerűen eldobjuk. Szerintem sózzák el vagy égessék oda, s máris nem kellenek senkinek! :-)

Én pl. nem szeretem őket. Viszont az úgy érdekes, hogy még szinte fagyott állapotba rádobják a tűzre és max. 5 perc után már ropogósra sütve dobják eléd a húst. Minőségi hús lehet, ha hús...

Hidrogénezett növényi olajok, amit szinte már mindenhol használnak(legutóbb a pékségben csodálkoztam nagyot) és ez a mekis kajában is megtalálható. Ilyenkor a növényi olajat módosítják nehézfém katalizátor segítségével. A végeredmény egy szilárd termék, ami kezelhetőbb és tartósabb, mint az eredeti. Viszont csupán 1 molekulával tér el a műanyagától. És mikor 2 hónap után egy elkallódott sajtburgert találtam a táskámban penész nélkül és elég kétes(nem éppen kajára hasonlított, mert kicsit csillogott) állapotban, akkor kicsit elgondolkoztam.

Szerintem amíg vmi penészedik és nem műanyagosodik, addig nincsen akkora baj.

Hát, nem tudom. A munkahelyemhez közel van egy meki, ha végképp nem tudom, hogy mit egyek ebédre, általában ott kötök ki (havonta 2-3 alkalom). Az esetek túlnyomó többségében 4 órakor már kopog a szemem az éhségtől - ilyen napokon tuti nem tudnék egy "jóízűt" futni. De hát ízlések és pofonok... :D

Nem szidom a mekis kaját, mert néhány hosszú futásnál totál eléhezett állapotban életet mentett a sajtburger és kola.:))

Bár ha egy hónapig ilyen kaján kell élni egy 2:38-as maratonhoz, elgondolkozok rajta.:))

Aki elbírja a rendszeres heti 100 mérföldes/160km edzésmunkát, annak tök mindegy, hogy mekit vagy lacikonyhát eszik, hasítani fog :)

Felölem bármit (nem erre gondoltam) ehet,a 2:36 az 2:36.Kicsit irigylem is,persze nem az étrendjéért.

Egyéni csúcsot döntött, de nem ment 2:36 alá :)

http://rwdaily.runnersworld.com/2011/03/the-mcrunner-sets-a-mcpr-at-the-l-a-marathon.html

Utálom a McDonaldsot. Amit Potther ír teljesen igaz. Számomra hihetetlen, hogy képes ilyen teljesítményre ezzel az étrenddel.

Az én főztöm mellett senki nem kívánná a mekis kaját. Ha hasábot sütök az olajat alaposan leitatom róla, De amit kb 3 éve a mekiben ettem 3 napra taccsra vágott.

De ha a főzésre szánt időmet futással tölteném, valszeg én is csúcsokat döntögetnék (legalábbis  a saját csúcsaimat).