HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
24
|
25
16.14 km
1:22:57 05:08 p/km Normál futás |
26
|
27
18.68 km
1:39:05 05:18 p/km Normál futás |
28
|
29
66 km
6:56:02 06:18 p/km Normál futás |
1
|
9. hét
100.82 km
9:58:04 |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
11.05 km
1:07:22 06:06 p/km Normál futás |
8
25.11 km
2:21:25 05:38 p/km Normál futás |
10. hét
36.16 km
3:28:47 |
9
|
10
18.09 km
1:39:15 05:29 p/km Normál futás |
11
|
12
17.09 km
1:29:34 05:14 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
27.7 km
2:37:51 05:42 p/km Normál futás |
11. hét
62.88 km
5:46:40 |
16
|
17
10.05 km
1:05:44 06:32 p/km Normál futás |
18
|
19
20.36 km
1:48:00 05:18 p/km Normál futás |
20
|
21
30.71 km
2:53:25 05:39 p/km Normál futás |
22
|
12. hét
61.12 km
5:47:09 |
23
16.94 km
1:35:44 05:39 p/km Normál futás |
24
|
25
18.18 km
1:40:17 05:31 p/km Normál futás |
26
|
27
20.1 km
1:46:17 05:17 p/km Normál futás |
28
10.6 km
1:09:44 06:35 p/km Normál futás |
29
35.16 km
3:24:06 05:48 p/km Normál futás |
13. hét
100.98 km
9:36:08 |
30
|
31
|
1
18.01 km
1:38:50 05:29 p/km Normál futás |
2
10.03 km
58:18 05:49 p/km Normál futás |
3
15.84 km
1:28:29 05:35 p/km Normál futás |
4
|
5
30.15 km
2:43:20 05:25 p/km Normál futás |
14. hét
74.03 km
6:48:57 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
13 | 261.14 km | 24:38:44 |
35.16 km |
3:24:06 |
Összesen | 13 | 261.14 km | 24:38:44 |
35.16 km | 3:24:06 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
156 | 3250.32 km | 306:22:47 |
80.15 km |
9:08:55 |
Összesen | 156 | 3250.32 km | 306:22:47 |
80.150 km | 9:08:55 |