luksi 18.01 km Futás 2020-04-01-n 04:29-kor

luksi futás

2020.04.01 Szerda, 04:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:50

Távolság

18.01 km Szint: 114 m

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

202

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 114 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:22	1	05:22	11.18	5	105	161	132
00:05:14	1	05:14	11.46	3	112	164	148
00:05:18	1	05:18	11.32	8	139	150	146
00:05:21	1	05:21	11.21	8	136	146	143
00:05:25	1	05:25	11.08	3	140	147	143
00:05:20	1	05:20	11.25	6	138	147	145
00:06:32	1	06:32	9.18	7	108	149	136
00:05:21	1	05:21	11.21	8	138	150	144
00:05:23	1	05:23	11.15	7	138	147	144
00:05:23	1	05:23	11.15	6	131	147	143
00:05:14	1	05:14	11.46	6	141	151	145
00:06:28	1	06:28	9.28	8	98	151	133
00:05:18	1	05:18	11.32	9	133	152	146
00:05:17	1	05:17	11.36	7	141	149	145
00:06:17	1	06:17	9.55	6	121	152	142
00:05:10	1	05:10	11.61	9	135	201	162
00:05:24	1	05:24	11.11	7	175	202	190
00:05:01	1	05:01	11.96	4	139	200	177
00:00:02	0.01	03:20	18.00	0	155	155	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.