luksi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
17.15 km
1:31:59 05:22 p/km Normál futás |
30
|
31
17.25 km
1:33:12 05:24 p/km Normál futás |
1
|
2
|
5. hét
34.4 km
3:05:11 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
31.4 km
3:06:00 05:55 p/km Normál futás |
9
19.63 km
1:55:33 05:53 p/km Normál futás |
6. hét
51.03 km
5:01:33 |
|
10
|
11
17.09 km
1:36:09 05:38 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
17.1 km
1:36:22 05:38 p/km Normál futás |
15
|
16
21.57 km
2:05:18 05:49 p/km Normál futás |
7. hét
55.76 km
5:17:49 |
|
17
|
18
17.2 km
1:30:47 05:17 p/km Normál futás |
19
|
20
17.11 km
1:31:40 05:21 p/km Normál futás |
21
|
22
10 km
1:06:43 06:40 p/km Normál futás
17.08 km
1:32:01 05:23 p/km Normál futás |
23
|
8. hét
61.39 km
5:41:11 |
|
24
|
25
16.14 km
1:22:57 05:08 p/km Normál futás |
26
|
27
18.68 km
1:39:05 05:18 p/km Normál futás |
28
|
29
66 km
6:56:02 06:18 p/km Normál futás |
1
|
9. hét
100.82 km
9:58:04 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 269 km | 25:58:37 |
66 km |
6:56:02 |
| Összesen | 12 | 269 km | 25:58:37 |
66 km | 6:56:02 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
156 | 3250.32 km | 306:22:47 |
80.15 km |
9:08:55 |
| Összesen | 156 | 3250.32 km | 306:22:47 |
80.150 km | 9:08:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
