luksi 18.18 km Futás 2020-03-25-n 04:21-kor

luksi futás

2020.03.25 Szerda, 04:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:17

Távolság

18.18 km Szint: 112 m

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 112 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:32	1	05:32	10.84	5	83	165	138
00:05:24	1	05:24	11.11	3	121	151	136
00:05:19	1	05:19	11.29	8	134	157	144
00:05:24	1	05:24	11.11	8	135	150	142
00:05:29	1	05:29	10.94	2	127	152	142
00:05:30	1	05:30	10.91	6	137	153	146
00:07:00	1	07:00	8.57	7	97	152	127
00:05:25	1	05:25	11.08	9	122	150	140
00:05:14	1	05:14	11.46	7	141	175	150
00:05:13	1	05:13	11.50	5	139	161	150
00:05:27	1	05:27	11.01	9	140	170	152
00:07:09	1	07:09	8.39	7	97	177	138
00:05:25	1	05:25	11.08	5	141	164	153
00:05:22	1	05:22	11.18	7	141	155	151
00:05:15	1	05:15	11.43	6	137	156	150
00:05:09	1	05:09	11.65	9	149	157	153
00:05:12	1	05:12	11.54	8	150	191	171
00:05:00	1	05:00	12.00	3	143	176	156
00:00:48	0.18	04:27	13.50	1	156	163	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.