luksi 27.7 km Futás 2020-03-15-n 13:09-kor

luksi futás

2020.03.15 Vasárnap, 13:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:37:51

Távolság

27.7 km Szint: 211 m

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

209

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 211 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:19	1	05:19	11.29	5	115	147	125
00:05:26	1	05:26	11.04	10	121	153	143
00:05:25	1	05:25	11.08	9	104	159	135
00:05:42	1	05:42	10.53	5	127	160	144
00:05:38	1	05:38	10.65	13	116	159	140
00:06:32	1	06:32	9.18	14	126	158	144
00:05:46	1	05:46	10.40	13	114	159	140
00:06:07	1	06:07	9.81	14	118	151	138
00:05:27	1	05:27	11.01	6	111	145	130
00:05:29	1	05:29	10.94	3	108	160	141
00:05:52	1	05:52	10.23	9	102	162	135
00:05:25	1	05:25	11.08	5	123	209	186
00:05:21	1	05:21	11.21	6	155	205	186
00:05:24	1	05:24	11.11	6	111	157	134
00:05:53	1	05:53	10.20	7	116	157	133
00:06:12	1	06:12	9.68	11	111	141	127
00:06:27	1	06:27	9.30	12	106	159	136
00:05:46	1	05:46	10.40	8	128	164	151
00:05:21	1	05:21	11.21	9	104	140	124
00:05:25	1	05:25	11.08	6	113	155	134
00:05:23	1	05:23	11.15	5	134	155	146
00:06:05	1	06:05	9.86	3	109	149	132
00:05:32	1	05:32	10.84	5	119	153	137
00:06:08	1	06:08	9.78	4	77	168	129
00:05:33	1	05:33	10.81	6	120	157	142
00:06:03	1	06:03	9.92	13	98	156	133
00:05:28	1	05:28	10.98	3	108	156	130
00:03:42	0.7	05:17	11.35	2	116	132	125

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.