luksi 18.09 km Futás 2020-03-10-n 04:31-kor

luksi futás

2020.03.10 Kedd, 04:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:15

Távolság

18.09 km Szint: 96 m

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

111

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 96 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:26	1	05:26	11.04	5	111	145	131
00:05:24	1	05:24	11.11	3	136	151	146
00:05:31	1	05:31	10.88	8	140	149	147
00:05:34	1	05:34	10.78	8	141	148	145
00:05:34	1	05:34	10.78	3	134	147	144
00:05:31	1	05:31	10.88	5	139	149	147
00:05:35	1	05:35	10.75	6	140	150	148
00:05:29	1	05:29	10.94	5	140	150	147
00:05:30	1	05:30	10.91	4	142	151	149
00:06:17	1	06:17	9.55	6	113	151	139
00:05:31	1	05:31	10.88	8	142	152	148
00:05:28	1	05:28	10.98	6	138	151	147
00:05:25	1	05:25	11.08	4	147	151	149
00:05:28	1	05:28	10.98	3	142	154	150
00:05:24	1	05:24	11.11	6	144	153	150
00:05:20	1	05:20	11.25	9	148	155	151
00:05:12	1	05:12	11.54	5	147	158	154
00:05:10	1	05:10	11.61	5	154	161	158
00:00:26	0.09	04:49	12.46	0	159	161	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.