mezesmelange
A mozgás az életelixírem. Hobby, terápia, életöröm, életmód. Mindennapjaim része. Az örök hóbort a triatlon: mert soha soha nem adjuk fel. 2016-os célok: Regensburg Tri: 51.5km, Beilngries Tri 51.5 km, München Marathon 21.1 km & egy 49 perces 10-es. #ViennaCityMarathon17-re való felkészülés.
Futás edzések
72 edzés
Összes idő
64:58:51
Távolság
573.22 km
Tempó
06:48 p/km 8.82 km/hÚszás edzések
25 edzés
Összes idő
12:35:00
Távolság
32.4 km
Tempó
23:18 p/km 2.57 km/hBringázás edzések
39 edzés
Összes idő
72:39:00
Távolság
1556.88 km
Tempó
02:48 p/km 21.43 km/hTúra edzések
1 edzés
Összes idő
02:30:00
Távolság
9 km
Tempó
16:40 p/km 3.60 km/hErősport edzések
14 edzés
Összes idő
10:45:00
Megmozgatott súly
14 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Tempó futás | 10 km | 2017.10.15 | 00:55:00 | ||
| alapoz | 5 km | 2017.10.14 | 00:34:00 | ||
| alapoz | 4 km | 2017.10.13 | 00:28:00 | ||
| alapoz | 4 km | 2017.10.10 | 00:28:00 | ||
| alapoz | 8 km | 2017.10.08 | 00:52:00 | ||
| Erőemelés | 0 km | 2017.10.07 | 01:00:00 | ||
| alapoz | 5 km | 2017.10.06 | 00:32:00 | ||
| alapoz | 7.7 km | 2017.10.04 | 00:57:00 | ||
| Erőemelés | 0 km | 2017.10.03 | 01:00:00 | ||
| Erőemelés | 0 km | 2017.10.01 | 01:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
