mezesmelange
A mozgás az életelixírem. Hobby, terápia, életöröm, életmód. Mindennapjaim része. Az örök hóbort a triatlon: mert soha soha nem adjuk fel. 2016-os célok: Regensburg Tri: 51.5km, Beilngries Tri 51.5 km, München Marathon 21.1 km & egy 49 perces 10-es. #ViennaCityMarathon17-re való felkészülés.
Futás edzések
36 edzés
Összes idő
18:50:48
Távolság
210.6 km
Tempó
05:22 p/km 11.17 km/hÚszás edzések
62 edzés
Összes idő
46:39:01
Távolság
114.3 km
Tempó
24:29 p/km 2.45 km/hBringázás edzések
22 edzés
Összes idő
28:14:45
Távolság
697.5 km
Tempó
02:26 p/km 24.69 km/hTúra edzések
1 edzés
Összes idő
01:08:00
Távolság
6 km
Tempó
11:20 p/km 5.29 km/hAerobic edzések
1 edzés
Összes idő
01:00:00
Téli sport edzések
3 edzés
Összes idő
02:31:00
Távolság
14 km
Tempó
10:47 p/km 5.56 km/hLabdajáték edzések
2 edzés
Összes idő
02:15:00
Erősport edzések
1 edzés
Összes idő
00:20:00
Megmozgatott súly
1 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Tempó futás | 10 km | 2017.10.15 | 00:55:00 | ||
| alapoz | 5 km | 2017.10.14 | 00:34:00 | ||
| alapoz | 4 km | 2017.10.13 | 00:28:00 | ||
| alapoz | 4 km | 2017.10.10 | 00:28:00 | ||
| alapoz | 8 km | 2017.10.08 | 00:52:00 | ||
| Erőemelés | 0 km | 2017.10.07 | 01:00:00 | ||
| alapoz | 5 km | 2017.10.06 | 00:32:00 | ||
| alapoz | 7.7 km | 2017.10.04 | 00:57:00 | ||
| Erőemelés | 0 km | 2017.10.03 | 01:00:00 | ||
| Erőemelés | 0 km | 2017.10.01 | 01:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
