mezesmelange
A mozgás az életelixírem. Hobby, terápia, életöröm, életmód. Mindennapjaim része. Az örök hóbort a triatlon: mert soha soha nem adjuk fel. 2016-os célok: Regensburg Tri: 51.5km, Beilngries Tri 51.5 km, München Marathon 21.1 km & egy 49 perces 10-es. #ViennaCityMarathon17-re való felkészülés.
Futás edzések
82 edzés
Összes idő
75:48:31
Távolság
715.95 km
Tempó
06:21 p/km 9.44 km/hÚszás edzések
51 edzés
Összes idő
46:16:20
Távolság
97.87 km
Tempó
28:22 p/km 2.12 km/hBringázás edzések
41 edzés
Összes idő
94:05:28
Távolság
2206.11 km
Tempó
02:34 p/km 23.45 km/hTúra edzések
3 edzés
Összes idő
06:11:10
Távolság
22 km
Tempó
16:52 p/km 3.56 km/hGörkori edzések
3 edzés
Összes idő
01:27:00
Távolság
27.2 km
Tempó
03:12 p/km 18.76 km/hTánc edzések
1 edzés
Összes idő
00:50:00
Téli sport edzések
4 edzés
Összes idő
05:45:00
Távolság
23.48 km
Tempó
14:42 p/km 4.08 km/hErősport edzések
12 edzés
Összes idő
02:10:10
Megmozgatott súly
12 kgEgyéb edzések
6 edzés
Összes idő
09:40:31
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Tempó futás | 10 km | 2017.10.15 | 00:55:00 | ||
| alapoz | 5 km | 2017.10.14 | 00:34:00 | ||
| alapoz | 4 km | 2017.10.13 | 00:28:00 | ||
| alapoz | 4 km | 2017.10.10 | 00:28:00 | ||
| alapoz | 8 km | 2017.10.08 | 00:52:00 | ||
| Erőemelés | 0 km | 2017.10.07 | 01:00:00 | ||
| alapoz | 5 km | 2017.10.06 | 00:32:00 | ||
| alapoz | 7.7 km | 2017.10.04 | 00:57:00 | ||
| Erőemelés | 0 km | 2017.10.03 | 01:00:00 | ||
| Erőemelés | 0 km | 2017.10.01 | 01:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
