mezesmelange
A mozgás az életelixírem. Hobby, terápia, életöröm, életmód. Mindennapjaim része. Az örök hóbort a triatlon: mert soha soha nem adjuk fel. 2016-os célok: Regensburg Tri: 51.5km, Beilngries Tri 51.5 km, München Marathon 21.1 km & egy 49 perces 10-es. #ViennaCityMarathon17-re való felkészülés.
Futás edzések
94 edzés
Összes idő
90:10:53
Távolság
818.26 km
Tempó
06:37 p/km 9.07 km/hÚszás edzések
28 edzés
Összes idő
24:34:00
Távolság
49.8 km
Tempó
29:36 p/km 2.03 km/hBringázás edzések
50 edzés
Összes idő
60:44:20
Távolság
1331.74 km
Tempó
02:44 p/km 21.93 km/hTúra edzések
1 edzés
Összes idő
01:00:00
Távolság
5 km
Tempó
12:00 p/km 5.00 km/hGörkori edzések
2 edzés
Összes idő
01:55:00
Távolság
20 km
Tempó
05:45 p/km 10.43 km/hAerobic edzések
5 edzés
Összes idő
05:00:00
Erősport edzések
42 edzés
Összes idő
23:51:00
Megmozgatott súly
42 kgExtrém sport edzések
5 edzés
Összes idő
03:35:00
Egyéb edzések
3 edzés
Összes idő
00:47:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Tempó futás | 10 km | 2017.10.15 | 00:55:00 | ||
| alapoz | 5 km | 2017.10.14 | 00:34:00 | ||
| alapoz | 4 km | 2017.10.13 | 00:28:00 | ||
| alapoz | 4 km | 2017.10.10 | 00:28:00 | ||
| alapoz | 8 km | 2017.10.08 | 00:52:00 | ||
| Erőemelés | 0 km | 2017.10.07 | 01:00:00 | ||
| alapoz | 5 km | 2017.10.06 | 00:32:00 | ||
| alapoz | 7.7 km | 2017.10.04 | 00:57:00 | ||
| Erőemelés | 0 km | 2017.10.03 | 01:00:00 | ||
| Erőemelés | 0 km | 2017.10.01 | 01:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
