mezesmelange
A mozgás az életelixírem. Hobby, terápia, életöröm, életmód. Mindennapjaim része. Az örök hóbort a triatlon: mert soha soha nem adjuk fel. 2016-os célok: Regensburg Tri: 51.5km, Beilngries Tri 51.5 km, München Marathon 21.1 km & egy 49 perces 10-es. #ViennaCityMarathon17-re való felkészülés.
Futás edzések
77 edzés
Összes idő
56:06:11
Távolság
555.69 km
Tempó
06:03 p/km 9.90 km/hÚszás edzések
71 edzés
Összes idő
61:50:52
Távolság
138.6 km
Tempó
26:46 p/km 2.24 km/hBringázás edzések
20 edzés
Összes idő
18:30:53
Távolság
449.6 km
Tempó
02:28 p/km 24.28 km/hTúra edzések
2 edzés
Összes idő
00:00:00
Távolság
14 km
Tempó
00:00 p/km 0.00 km/hTánc edzések
1 edzés
Összes idő
01:15:00
Csapatsport edzések
3 edzés
Összes idő
02:40:00
Téli sport edzések
2 edzés
Összes idő
03:25:00
Távolság
14 km
Tempó
14:39 p/km 4.10 km/hErősport edzések
6 edzés
Összes idő
02:10:00
Megmozgatott súly
7 kgEgyéb edzések
4 edzés
Összes idő
00:50:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Tempó futás | 10 km | 2017.10.15 | 00:55:00 | ||
| alapoz | 5 km | 2017.10.14 | 00:34:00 | ||
| alapoz | 4 km | 2017.10.13 | 00:28:00 | ||
| alapoz | 4 km | 2017.10.10 | 00:28:00 | ||
| alapoz | 8 km | 2017.10.08 | 00:52:00 | ||
| Erőemelés | 0 km | 2017.10.07 | 01:00:00 | ||
| alapoz | 5 km | 2017.10.06 | 00:32:00 | ||
| alapoz | 7.7 km | 2017.10.04 | 00:57:00 | ||
| Erőemelés | 0 km | 2017.10.03 | 01:00:00 | ||
| Erőemelés | 0 km | 2017.10.01 | 01:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
