mezesmelange
A mozgás az életelixírem. Hobby, terápia, életöröm, életmód. Mindennapjaim része. Az örök hóbort a triatlon: mert soha soha nem adjuk fel. 2016-os célok: Regensburg Tri: 51.5km, Beilngries Tri 51.5 km, München Marathon 21.1 km & egy 49 perces 10-es. #ViennaCityMarathon17-re való felkészülés.
Futás edzések
64 edzés
Összes idő
51:17:45
Távolság
483.81 km
Tempó
06:22 p/km 9.43 km/hÚszás edzések
46 edzés
Összes idő
41:50:31
Távolság
88.7 km
Tempó
28:18 p/km 2.12 km/hBringázás edzések
36 edzés
Összes idő
88:50:59
Távolság
1945.07 km
Tempó
02:44 p/km 21.89 km/hTúra edzések
2 edzés
Összes idő
04:11:00
Távolság
15.6 km
Tempó
16:05 p/km 3.73 km/hGörkori edzések
1 edzés
Összes idő
01:00:00
Távolság
10 km
Tempó
06:00 p/km 10.00 km/hTéli sport edzések
3 edzés
Összes idő
06:16:00
Távolság
36.2 km
Tempó
10:23 p/km 5.78 km/hErősport edzések
22 edzés
Összes idő
05:10:00
Megmozgatott súly
51 kgVizisport edzések
1 edzés
Összes idő
00:40:00
Távolság
0.5 km
Tempó
01:20:00 p/km 0.75 km/hEgyéb edzések
3 edzés
Összes idő
01:04:26
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Tempó futás | 10 km | 2017.10.15 | 00:55:00 | ||
| alapoz | 5 km | 2017.10.14 | 00:34:00 | ||
| alapoz | 4 km | 2017.10.13 | 00:28:00 | ||
| alapoz | 4 km | 2017.10.10 | 00:28:00 | ||
| alapoz | 8 km | 2017.10.08 | 00:52:00 | ||
| Erőemelés | 0 km | 2017.10.07 | 01:00:00 | ||
| alapoz | 5 km | 2017.10.06 | 00:32:00 | ||
| alapoz | 7.7 km | 2017.10.04 | 00:57:00 | ||
| Erőemelés | 0 km | 2017.10.03 | 01:00:00 | ||
| Erőemelés | 0 km | 2017.10.01 | 01:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
