ironzsófi

Futás edzések

91 edzés

Összes idő

122:54:44

Távolság

1305.82 km

Tempó

05:39 p/km 10.62 km/h

Úszás edzések

57 edzés

Összes idő

73:22:30

Távolság

159.05 km

Tempó

27:41 p/km 2.17 km/h

Bringázás edzések

45 edzés

Összes idő

133:49:59

Távolság

2208.8 km

Tempó

03:38 p/km 16.50 km/h

Túra edzések

3 edzés

Összes idő

20:00:00

Távolság

25 km

Tempó

48:00 p/km 1.25 km/h

Jóga edzések

22 edzés

Összes idő

35:25:00

Téli sport edzések

1 edzés

Összes idő

01:30:00

Távolság

5 km

Tempó

18:00 p/km 3.33 km/h

Erősport edzések

28 edzés

Összes idő

13:55:00

Megmozgatott súly

1880 kg

Vizisport edzések

3 edzés

Összes idő

18:00:00

Távolság

49 km

Tempó

22:02 p/km 2.72 km/h

Egyéb edzések

1 edzés

Összes idő

03:00:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Hosszú futás 20.17 km 2012.02.05 01:57:28
szokásos erősítés 0 km 2012.02.04 00:30:00
Terepfutás 10 km 2012.02.04 01:11:00
Normál tekerés 0 km 2012.02.04 01:55:00
Gyorsúszás 4 km 2012.02.03 01:45:00
Iramjáték 14 km 2012.02.02 01:20:00
Technikázás 4.05 km 2012.02.01 01:45:00
Iramjáték 13.25 km 2012.01.31 01:12:39
Jógázás 0 km 2012.01.30 01:45:00
Laza futás 5.6 km 2012.01.30 00:32:40