GeraNándor
Futás edzések
6 edzés
Összes idő
04:08:42
Távolság
57.2 km
Tempó
04:21 p/km 13.80 km/hÚszás edzések
7 edzés
Összes idő
09:45:00
Távolság
28.4 km
Tempó
20:36 p/km 2.91 km/hBringázás edzések
1 edzés
Összes idő
01:51:39
Távolság
53.4 km
Tempó
02:05 p/km 28.70 km/hErősport edzések
2 edzés
Összes idő
01:20:00
Megmozgatott súly
150 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Normál futás | 8.4 km | 2014.02.27 | 00:36:19 | ||
| Gyorsúszás | 4.55 km | 2014.02.27 | 01:35:00 | ||
| Állóképesség javítás | 53.4 km | 2014.02.25 | 01:51:39 | ||
| Fokozó futás | 9.5 km | 2014.02.24 | 00:43:41 | ||
| Gyorsúszás | 3.55 km | 2014.02.24 | 01:30:00 | ||
| Normál futás | 7.8 km | 2014.02.23 | 00:37:05 | ||
| Gyorsúszás | 4.5 km | 2014.02.21 | 01:20:00 | ||
| Gyorsúszás | 3.45 km | 2014.02.20 | 01:20:00 | ||
| Törzserősítés | 0 km | 2014.02.19 | 00:40:00 | ||
| Fokozó futás | 7.8 km | 2014.02.19 | 00:32:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
