GeraNándor 7.8 km Futás 2014-02-23-n 10:00-kor

GeraNándor futás

2014.02.23 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:05

Távolság

7.8 km

Tempó

04:45 p/km (12.62 km/h)

Pulzus

Átlag

174

Minimum

Maximum

188

Edzésleírás

Egy sima kör liget utcán ki a töltésig, majd ott haza.

A pulzusom magas volt, de hát reggel is volt, meg eléggé csúszott a töltés.

cad 86

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:05	7.8	04:45	12.62	0	66	188	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.