GeraNándor 53.4 km Bringázás 2014-02-25-n 15:00-kor

GeraNándor bringázás

2014.02.25 Kedd, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:39

Távolság

53.4 km

Tempó

02:05 p/km (28.70 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

109

Maximum

162

Edzésleírás

Pitvarosi kör Rákos felé kezdve, kis szél, ez viszont inkább szembe fújt, mint hátba.

első edzéshez képest egész jó, bár a seggemet kicsit elültem.

megjegyzés: vmiért a 90-es rpm gyorsnak tűnt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:51:39	53.4	02:05	28.70	0	0	109	162	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.