Ákos88 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
10.2 km
52:15 05:07 p/km Normál futás |
6
15.55 km
1:14:50 04:49 p/km Normál futás |
7
13.78 km
1:06:40 04:50 p/km Normál futás |
44. hét
39.53 km
3:13:45 |
|
8
|
9
|
10
|
11
18.55 km
1:31:45 04:57 p/km Normál futás |
12
|
13
16.07 km
1:17:45 04:50 p/km Normál futás |
14
|
45. hét
34.62 km
2:49:30 |
|
15
11.03 km
53:40 04:52 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
46. hét
11.03 km
0:53:40 |
|
22
|
23
11.02 km
53:35 04:52 p/km Normál futás |
24
|
25
14.24 km
1:04:25 04:31 p/km Normál futás |
26
8.11 km
37:05 04:34 p/km Normál futás |
27
16.54 km
1:20:00 04:50 p/km Normál futás |
28
9.89 km
43:25 04:23 p/km Normál futás |
47. hét
59.8 km
4:38:30 |
|
29
|
30
10.63 km
49:25 04:39 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
10.52 km
47:35 04:31 p/km Normál futás |
4
20.17 km
1:40:00 04:57 p/km Normál futás |
5
|
48. hét
41.32 km
3:17:00 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 155.61 km | 12:24:50 |
18.55 km |
1:31:45 |
| Összesen | 12 | 155.61 km | 12:24:50 |
18.55 km | 1:31:45 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
157 | 2021.37 km | 165:23:28 |
42.16 km |
3:31:05 |
| Összesen | 157 | 2021.37 km | 165:23:28 |
42.160 km | 3:31:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
