Ákos88 13.78 km Futás 2021-11-07-n 16:32-kor

Ákos88 futás

2021.11.07 Vasárnap, 16:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:40

Távolság

13.78 km Szint: 145 m

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Pulzus

Átlag

111

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 145 m

Átlagos pulzus: 111 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:35	1	04:35	13.09	9	67	117	105
00:04:40	1	04:40	12.86	16	81	106	94
00:04:40	1	04:40	12.86	6	80	114	98
00:04:35	1	04:35	13.09	3	79	109	94
00:04:40	1	04:40	12.86	6	85	108	98
00:04:40	1	04:40	12.86	8	64	101	81
00:04:55	1	04:55	12.20	2	68	99	88
00:04:55	1	04:55	12.20	19	81	165	119
00:04:55	1	04:55	12.20	19	76	111	93
00:04:55	1	04:55	12.20	13	74	170	141
00:05:00	1	05:00	12.00	18	154	169	163
00:05:00	1	05:00	12.00	7	157	173	167
00:05:05	1	05:05	11.80	14	68	164	108
00:04:05	0.78	05:14	11.46	7	78	100	88

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.