Ákos88 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:45Távolság
16.07 km Szint: 221 mTempó
04:50 p/km (12.40 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
80
Maximum
218
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 221 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 12 | 91 | 218 | 189 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 16 | 90 | 128 | 117 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 16 | 80 | 117 | 101 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 13 | 108 | 164 | 127 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 26 | 147 | 166 | 153 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 14 | 110 | 161 | 137 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 9 | 119 | 160 | 149 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 6 | 147 | 157 | 151 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 5 | 148 | 154 | 151 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 19 | 145 | 153 | 149 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 24 | 143 | 157 | 151 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 13 | 145 | 155 | 150 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 13 | 146 | 153 | 150 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 12 | 141 | 152 | 149 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 10 | 134 | 162 | 151 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 11 | 126 | 162 | 150 | |
| 00:00:25 | 0.07 | 05:57 | 10.08 | 2 | 143 | 146 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
