HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
10.01 km
53:00 05:18 p/km Normál futás |
28
|
29
10.66 km
53:35 05:02 p/km Normál futás |
30
16.63 km
1:22:05 04:56 p/km Normál futás |
1
9.04 km
45:35 05:03 p/km Normál futás |
2
|
3
36.07 km
3:00:30 05:00 p/km Normál futás |
39. hét
82.41 km
6:54:45 |
4
|
5
12.54 km
1:02:00 04:57 p/km Normál futás |
6
|
7
21.44 km
1:45:00 04:54 p/km Normál futás |
8
11.03 km
54:20 04:56 p/km Normál futás |
9
9.84 km
43:30 04:25 p/km Normál futás
5.06 km
21:30 04:15 p/km Normál futás |
10
42.16 km
3:27:15 04:55 p/km Normál futás |
40. hét
102.07 km
8:13:35 |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
10.07 km
45:15 04:30 p/km Normál futás |
17
21.24 km
1:39:45 04:42 p/km Normál futás |
41. hét
31.31 km
2:25:00 |
18
|
19
15.35 km
1:15:00 04:53 p/km Normál futás |
20
|
21
9.53 km
47:35 05:00 p/km Normál futás |
22
|
23
21.04 km
1:34:45 04:30 p/km Normál futás |
24
14.2 km
1:04:15 04:31 p/km Normál futás |
42. hét
60.12 km
4:41:35 |
25
|
26
11.04 km
51:50 04:42 p/km Normál futás |
27
13.04 km
1:01:40 04:44 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
31.66 km
3:31:05 06:40 p/km Terepfutás |
31
14.16 km
1:09:20 04:54 p/km Normál futás |
43. hét
69.9 km
6:33:55 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 308.51 km | 25:40:10 |
42.16 km |
3:31:05 |
Összesen | 18 | 308.51 km | 25:40:10 |
42.16 km | 3:31:05 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
157 | 2021.37 km | 165:23:28 |
42.16 km |
3:31:05 |
Összesen | 157 | 2021.37 km | 165:23:28 |
42.160 km | 3:31:05 |