pécsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
18.01 km
1:29:51 04:59 p/km Résztáv |
1
20 km
1:45:50 05:18 p/km Laza futás |
2
|
3
5.5 km
28:55 05:15 p/km Laza futás |
4
20 km
1:32:15 04:37 p/km Tempó futás |
5
17.74 km
1:35:11 05:22 p/km Laza futás |
44. hét
81.25 km
6:52:02 |
|
6
|
7
18.07 km
1:23:12 04:36 p/km Résztáv |
8
17.11 km
1:35:36 05:35 p/km Laza futás |
9
|
10
|
11
17.06 km
1:23:03 04:52 p/km Tempó futás |
12
16.37 km
1:27:41 05:21 p/km Laza futás |
45. hét
68.61 km
5:49:32 |
|
13
|
14
9.16 km
44:26 04:51 p/km Laza futás |
15
|
16
|
17
6.08 km
29:12 04:48 p/km Laza futás |
18
3.21 km
16:12 05:03 p/km Laza futás  Verseny21.18 km 1:31:47 04:20 p/km Tempó futás |
19
18.35 km
1:38:26 05:22 p/km Laza futás |
46. hét
57.98 km
4:40:03 |
|
20
|
21
|
22
16.93 km
1:21:33 04:49 p/km Résztáv |
23
|
24
|
25
30.01 km
2:32:40 05:05 p/km Hosszú futás |
26
|
47. hét
46.94 km
3:54:13 |
|
27
|
28
|
29
26.29 km
2:20:27 05:21 p/km Hosszú futás |
30
|
1
|
2
17.28 km
1:30:19 05:14 p/km Laza futás |
3
17.52 km
1:31:21 05:13 p/km Laza futás |
48. hét
61.09 km
5:22:07 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 263.06 km | 22:06:26 |
30.01 km |
2:32:40 |
| Összesen | 16 | 263.06 km | 22:06:26 |
30.01 km | 2:32:40 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
207 | 3669.53 km | 307:49:25 |
42.2 km |
3:07:44 |
| Összesen | 207 | 3669.53 km | 307:49:25 |
42.200 km | 3:07:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
