luksi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
53.72 km
5:32:10 06:11 p/km Normál futás |
1
|
48. hét
53.72 km
5:32:10 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
18.76 km
1:48:20 05:46 p/km Normál futás |
7
|
8
|
49. hét
18.76 km
1:48:20 |
|
9
|
10
|
11
16.26 km
1:21:08 04:59 p/km Normál futás |
12
|
13
14.06 km
1:12:48 05:11 p/km Normál futás |
14
|
15
|
50. hét
30.32 km
2:33:56 |
|
16
14.07 km
1:12:46 05:10 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
17.09 km
1:27:58 05:09 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
25.29 km
2:16:02 05:23 p/km Normál futás |
51. hét
56.45 km
4:56:46 |
|
23
|
24
|
25
16.62 km
1:28:23 05:19 p/km Normál futás |
26
|
27
16.1 km
1:23:48 05:12 p/km Normál futás |
28
|
29
18.25 km
1:44:05 05:42 p/km Normál futás |
52. hét
50.97 km
4:36:16 |
|
30
|
31
5.69 km
42:47 07:31 p/km Normál futás |
1
20.21 km
1:54:00 05:38 p/km Normál futás |
2
|
3
21.24 km
1:59:58 05:39 p/km Normál futás |
4
|
5
32.76 km
3:13:32 05:54 p/km Normál futás |
1. hét
79.9 km
7:50:17 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 162.19 km | 14:38:05 |
25.29 km |
2:16:02 |
| Összesen | 10 | 162.19 km | 14:38:05 |
25.29 km | 2:16:02 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
138 | 2806.27 km | 259:48:41 |
60.27 km |
8:36:31 |
| Összesen | 138 | 2806.27 km | 259:48:41 |
60.270 km | 8:36:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
