luksi futás

2019.12.22 Vasárnap, 05:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:16:02

Távolság

25.29 km Szint: 141 m

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
78
Maximum
171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 141 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:28 1 05:28 10.98 5 114 160 139
00:05:22 1 05:22 11.18 3 140 161 152
00:05:14 1 05:14 11.46 8 145 161 154
00:05:24 1 05:24 11.11 8 147 159 154
00:05:21 1 05:21 11.21 3 149 158 153
00:05:16 1 05:16 11.39 6 150 157 154
00:05:14 1 05:14 11.46 7 146 160 155
00:05:26 1 05:26 11.04 9 139 171 153
00:05:29 1 05:29 10.94 7 148 157 153
00:05:26 1 05:26 11.04 5 143 162 154
00:05:22 1 05:22 11.18 5 143 155 151
00:05:20 1 05:20 11.25 6 139 159 152
00:05:19 1 05:19 11.29 5 133 159 150
00:05:21 1 05:21 11.21 3 147 164 155
00:05:20 1 05:20 11.25 6 134 163 146
00:06:30 1 06:30 9.23 5 94 161 134
00:05:21 1 05:21 11.21 6 82 146 106
00:05:16 1 05:16 11.39 7 78 117 94
00:05:10 1 05:10 11.61 6 79 103 93
00:05:17 1 05:17 11.36 5 86 118 102
00:05:17 1 05:17 11.36 2 85 116 102
00:05:12 1 05:12 11.54 6 87 127 101
00:06:17 1 06:17 9.55 8 92 155 123
00:05:05 1 05:05 11.80 5 85 152 128
00:04:52 1 04:52 12.33 5 83 131 107
00:01:23 0.29 04:46 12.58 1 93 125 110
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!