luksi 16.62 km Futás 2019-12-25-n 05:39-kor

luksi futás

2019.12.25 Szerda, 05:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:23

Távolság

16.62 km Szint: 89 m

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:21	1	05:21	11.21	5	106	176	147
00:05:20	1	05:20	11.25	3	78	115	99
00:05:18	1	05:18	11.32	8	76	154	135
00:05:22	1	05:22	11.18	8	137	151	147
00:05:16	1	05:16	11.39	3	142	152	147
00:05:20	1	05:20	11.25	5	142	154	148
00:05:21	1	05:21	11.21	6	124	157	144
00:05:17	1	05:17	11.36	5	143	165	153
00:06:19	1	06:19	9.50	4	137	188	160
00:05:20	1	05:20	11.25	8	183	191	187
00:05:17	1	05:17	11.36	6	172	188	183
00:05:17	1	05:17	11.36	1	168	189	181
00:05:17	1	05:17	11.36	4	166	182	174
00:05:21	1	05:21	11.21	8	154	177	167
00:05:12	1	05:12	11.54	8	139	168	158
00:04:51	1	04:51	12.37	4	131	159	147
00:02:54	0.62	04:41	12.83	2	127	153	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.