luksi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:08Távolság
16.26 km Szint: 87 mTempó
04:59 p/km (12.02 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
106
Maximum
171
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 87 m
Átlagos pulzus: 160 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 5 | 106 | 162 | 150 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 3 | 135 | 161 | 154 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 8 | 153 | 164 | 160 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 7 | 154 | 163 | 159 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 3 | 151 | 163 | 158 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 5 | 153 | 163 | 160 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 6 | 158 | 164 | 161 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 5 | 154 | 163 | 161 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 7 | 138 | 163 | 156 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 6 | 157 | 164 | 160 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 5 | 153 | 164 | 160 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 2 | 159 | 166 | 163 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 6 | 155 | 165 | 163 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 9 | 155 | 165 | 163 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 5 | 157 | 167 | 164 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 4 | 165 | 169 | 166 | |
| 00:01:12 | 0.26 | 04:37 | 13.00 | 1 | 167 | 171 | 169 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
