Edzésnapló

1
12.07 km
1:10:02
05:48 p/km
2
3
21.64 km
2:02:39
05:40 p/km
4
20.04 km
1:51:22
05:33 p/km
5
20.04 km
1:49:23
05:27 p/km
6
15.65 km
1:50:44
07:05 p/km
7
35.06 km
3:11:09
05:27 p/km
18. hét
6 futás
124.5 km
11:55:19
8
17.5 km
1:31:15
05:13 p/km
9
10
18.03 km
1:58:14
06:33 p/km
11
25.05 km
2:14:44
05:23 p/km
12
13
22.03 km
2:23:22
06:30 p/km
14
35.13 km
3:05:35
05:17 p/km
19. hét
5 futás
117.74 km
11:13:10
15
16
18.22 km
1:40:01
05:29 p/km
17
8.57 km
55:35
06:29 p/km
18
5.02 km
24:47
04:56 p/km
19
5.03 km
24:08
04:48 p/km
20
5.25 km
23:42
04:31 p/km
21
40.05 km
3:29:50
05:14 p/km
20. hét
6 futás
82.14 km
7:18:03
22
16.87 km
1:40:02
05:56 p/km
23
25.08 km
2:15:50
05:25 p/km
24
25.07 km
2:16:27
05:27 p/km
25
26
14.29 km
1:23:07
05:49 p/km
27
18.42 km
1:40:02
05:26 p/km
28
45.34 km
4:05:22
05:25 p/km
21. hét
6 futás
145.07 km
13:20:50
29
30
19.45 km
1:48:31
05:35 p/km
31
1
2
3
4
22. hét
1 futás
19.45 km
1:48:31

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
24 488.9 km

45:35:53

45.34 km

4:05:22

Összesen 24 488.9 km

45:35:53

45.34 km

4:05:22

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
112 2229.79 km

208:27:23

100 km

9:49:25

Összesen 112 2229.79 km

208:27:23

100.000 km

9:49:25