luksi 16.1 km Futás 2019-12-27-n 06:16-kor

luksi futás

2019.12.27 Péntek, 06:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:48

Távolság

16.1 km Szint: 87 m

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

200

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:24	1	05:24	11.11	5	103	162	138
00:05:13	1	05:13	11.50	3	140	161	150
00:05:16	1	05:16	11.39	8	142	157	151
00:05:19	1	05:19	11.29	8	142	159	150
00:05:16	1	05:16	11.39	3	134	159	148
00:05:19	1	05:19	11.29	5	133	163	150
00:05:10	1	05:10	11.61	6	148	194	179
00:05:09	1	05:09	11.65	5	189	200	193
00:05:43	1	05:43	10.50	8	114	192	152
00:05:06	1	05:06	11.76	6	137	169	155
00:05:08	1	05:08	11.69	4	131	160	150
00:05:13	1	05:13	11.50	3	153	167	159
00:05:12	1	05:12	11.54	6	94	160	131
00:05:12	1	05:12	11.54	8	94	169	142
00:04:55	1	04:55	12.20	5	153	195	175
00:04:47	1	04:47	12.54	4	161	194	181
00:00:26	0.1	04:20	13.85	0	164	172	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.