luksi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
21.21 km
1:55:23 05:26 p/km Normál futás |
1
|
2
49.11 km
4:39:12 05:41 p/km Normál futás |
3
|
44. hét
70.32 km
6:34:35 |
|
4
|
5
16.15 km
1:28:26 05:29 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
16.15 km
1:22:44 05:07 p/km Normál futás |
9
|
10
16.26 km
1:26:34 05:19 p/km Normál futás |
45. hét
48.56 km
4:17:44 |
|
11
|
12
|
13
21.19 km
1:51:51 05:17 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
60.27 km
5:55:30 05:54 p/km Normál futás |
17
|
46. hét
81.46 km
7:47:21 |
|
18
|
19
|
20
16.52 km
1:27:49 05:19 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
43.21 km
4:06:42 05:43 p/km Normál futás |
24
|
47. hét
59.73 km
5:34:31 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
53.72 km
5:32:10 06:11 p/km Normál futás |
1
|
48. hét
53.72 km
5:32:10 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 292.58 km | 27:50:58 |
60.27 km |
5:55:30 |
| Összesen | 9 | 292.58 km | 27:50:58 |
60.27 km | 5:55:30 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
138 | 2806.27 km | 259:48:41 |
60.27 km |
8:36:31 |
| Összesen | 138 | 2806.27 km | 259:48:41 |
60.270 km | 8:36:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
