Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Tschabesz edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 18.7 km 1:49:53 05:53 p/km Normál futás Egyéb 26:40 Nyújtás	2 Futás 23.4 km 2:21:14 06:02 p/km Normál futás Egyéb 26:32 Nyújtás	3	4 Futás 14.3 km 1:19:51 05:35 p/km Normál futás Egyéb 26:20 Nyújtás	5	6 Futás 17.6 km 1:44:06 05:55 p/km Normál futás	7	31. hét 4 futás 74 km 7:15:04 3 egyéb 1:19:32
8	9 Futás 17.7 km 1:42:42 05:48 p/km Normál futás Egyéb 31:04 Nyújtás	10	11 Futás 23.3 km 2:16:54 05:53 p/km Normál futás Egyéb 32:00 Nyújtás	12	13 Futás 18.7 km 1:51:08 05:57 p/km Normál futás	14	32. hét 3 futás 59.7 km 5:50:44 2 egyéb 1:03:04
15 Futás 14.2 km 1:22:59 05:51 p/km Normál futás	16	17 Futás 14.3 km 1:23:48 05:52 p/km Normál futás Egyéb 27:21 Nyújtás	18 Futás 20.6 km 2:05:41 06:06 p/km Normál futás	19	20 Futás 14.3 km 1:18:36 05:30 p/km Normál futás Egyéb 32:42 Nyújtás	21	33. hét 4 futás 63.4 km 6:11:04 2 egyéb 1:00:03
22	23 Futás 18 km 1:40:42 05:36 p/km Normál futás	24	25	26	27	28 Túra 6 km 1:23:00 13:50 p/km Hegyi túra	34. hét 1 futás 18 km 1:40:42 1 túra 6 km 1:23:00
29 Futás 14.3 km 1:22:16 05:45 p/km Normál futás Egyéb 32:20 Nyújtás	30	31	1	2	3	4 Egyéb 26:31 Nyújtás	35. hét 1 futás 14.3 km 1:22:16 2 egyéb 0:58:51

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	229.4 km	22:19:50	23.4 km	2:21:14
Túra	1	6 km	1:23:00	6 km	1:23:00
Egyéb	8	-	3:54:59	-	0:32:42
Összesen	22	235.4 km	27:37:49	23.4 km	2:21:14

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	190	2908.2 km	283:04:21	48.4 km	4:47:31
Bringázás	17	862.5 km	44:07:35	202.7 km	8:30:04
Túra	32	256 km	66:36:36	18.3 km	4:36:11
Egyéb	122	-	57:47:20	-	0:43:00
Összesen	361	4026.7 km	451:35:52	202.700 km	8:30:04

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés